la farine doit être ressente sinon l'activité microbienne sera absente
Double les mesures si tu veux en faire beaucoup
Pour 500 g de farine:
incliner le bac et rassembler vers le bas
12h à 24h de repos au frigo. Si la pièce est froide, on peut la laisser reposser dehors pendant la nuit
Le sortir pour le mettre à température pendant 1 à 2h
incorpore
100g d'eau + 1 g de levure + poolish
300g de farine
50 g huile d'olive
la pétrir
repos 30 mn à 1h
Puis sel 12g à la fin
La recette du levain
Les bactéries contenues dans les céréales de la farine et dans l’air vont profiter d’un climat tempéré pour se développer en se nourrissant des glucides et protéines de la farine.
Ainsi sont créés acide lactique, acide acétique et dioxyde de carbone.
C’est ce qui va gonfler vos préparations, mais aussi donner ce petit goût acidulé, spécifique de la farine que vous utiliserez.
Le levain juste fabriqué
Le levain après quelques heures de repos commence à gonfler
Laisser reposer 1 journée dehors et 1 journée au réfrigérateur
Sortir la pate 2 heures avant de travailler
A l'occasion du premier atelier, nous avons réalisé quelques vidéo montrant le coup de main pour réaliser le façonnage